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2020.04.25

マッチョ化計画!!

先々月当たりからジムに通い始めました!!(今は絶賛自粛中ですが…)

夏に向けてバッキバキな体を作り上げようとスタートいたしました!!

主には上半身と腹筋のトレーニングで日によって鍛える部位を変えながら頑張っています。

始めていくと初めは上げるのに苦労した重さが少し楽に上がるようになったり、筋肉痛が起こりにくくなったりと成長を実感できることがすごく楽しいです!!なかなか普段、自分の成長を実感できる機会は少ないですからねー
トレーニング終わりには仕上げのこいつを飲んでばっちり完了です!!
夏までにばっちり仕上げますよーー!!!

びわこホーム 逸見

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