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体型改革！

2025.10.30

現場監督の小泉です。

暑かった夏も終わり、実りの秋がやってきましたね。

そんな秋は楽しいことがいっぱいです。

釣りにバイクにごはん。

しかし、運動不足がとても気になってきました。

そんな時に後輩からジムに誘われて体づくりに目覚めた小泉です。

まだ通い始めたばかりで何も変わっていませんが、しっかりと10キロは落としていきたいと思います。

この日は、後輩のメニューをこなしました。

腕メインです。

トレーニング終わりはプロテインで乾杯。

皆さんも体磨きいかがですか。

2025.10.20

収納を工夫してストレスフリーにするリフォームを紹介します

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